月经期间吃橙子好吗? 月经期间吃橙子好吗?[多图]

有些女性在生活中喜欢吃橘子。 酸酸的汁的感觉让人欲罢不能。 可是……做女人真是太难了,每个月总有那么几天放不下自己。 每次来月经都想吃橘子,但又担心对身体不好。 现在悠悠小编为广大女性朋友打消了这个顾虑。 月经期间可以吃橙子。

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橘子富含维生素C和柠檬酸。 前者有美容作用,后者有消除疲劳的作用。 如果吃橙子内侧的薄皮,除了维生素C外,还可以摄取膳食纤维果胶,可以促进通便,降低胆固醇。 此外,橙子还含有一种叫做“柠檬酸”的酸性物质,可以预防动脉硬化,缓解疲劳。 经常食用不仅有益于身体健康,而且还可以长生不老。

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不过,悠悠的主编也好心提醒,一切都晚了。 橙子虽然好吃,但不要贪心。

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