感冒分多种,尤其冬季感冒多发,看看你是哪种?

在冬季流感爆发高峰期,发热急诊就诊人数激增,其中大部分被诊断为流感患者。 不管是流感还是普通感冒,虽然具体症状可能不同,但本质上都是感冒,都被当作感冒来对待。

一般来说,感冒可分为:风寒感冒、风热感冒、肠胃感冒、季节感冒。 你能区分感冒吗?

寒冷的

在四种感冒中,最常见的是风寒感冒。 寒寒是风寒外攻,肺气亏虚所致。 主要症状有畏寒、关节酸痛、打喷嚏、鼻塞、鼻清、咳嗽、喉咙痒、稀白痰、头晕、头痛、全身无力。

风寒感冒发作的前一两天很重要。 当风寒还没有完全渗入身体,聚集在体表时,要及时将风寒灭在萌芽状态。

食疗方法:

感冒初起,可煮一碗姜葱红糖水,或一碗紫苏叶水,或用淮山丸熬一碗浓淮山药,饮之,或同煮。姜和紫苏叶 泡脚可以祛寒,感冒很快就会痊愈。


调理方法:

1、选择百会穴、大椎穴、风门穴、肺俞穴进行轻灸。 艾灸可以缓解恶寒症状,每天艾灸一到两次。

2、取大椎、合谷、肺俞、列阙穴轻灸,各穴灸15分钟,灸至皮肤温热红润,恶寒症状缓解。


风热干毛

风热感冒是外感风热、风热之邪、肺气不和所致。 主要症状为发热较重、高温、多汗、头痛、咽痛或扁桃体肿大、咳嗽、鼻塞、黄色分泌物、黄色痰或粘稠痰。

风热感猫和风寒猫的区别在于,风热感猫一定是喉咙痛。 如果感冒时喉咙痛,则属于风热感冒。

食疗方法:

风热感冒出现咽喉肿痛,扁桃体肿痛。 建议用雪梨软膏和柠檬软膏泡水,养阴燥湿,及时补充体液。

调理方法:

选择大椎、曲池、赤泽、合谷穴,各穴用艾鸟啄灸10~15分钟,每日1~2次。 症状消失后,可停灸一两次。

肠胃感冒

肠胃感冒又称舒湿感冒。 主要症状是寒战、流鼻涕、发烧和全身酸痛。 常伴有胃肠道表现,如呕吐腹泻、食欲不振、腹胀腹痛等。 多见于夏季,多见于肠胃湿热、经常腹泻的人群。

食疗方法:

1、清舒祛湿茶:鲜扁豆、鲜荷叶、鲜玫瑰各20克。 先将荷叶切成细丝,放入盛有扁豆花和玫瑰花的容器中,加水500毫升,炒成浓汁,加适量冰糖,代茶饮用。

2、绿豆粥:绿豆20克,粳米30克。 先将绿豆煮沸,待稍软时加入粳米,再煮至米饭熟透,加入适量冰糖即可食用。

调理方法:

1、取肺俞、止阳、阴陵泉、足三里穴轻灸,每个穴位15分钟,最好局部温热冲洗,每日一次,艾灸减轻发热、头晕、头痛、胸闷等症状,待症状消失后加灸1~2次。

2、选取肺俞、心俞、隔俞、天土、腧中、神觉等穴,用艾柱隔姜灸,将姜切成2mm厚的姜片,在姜上打小孔。 对艾珠来说,艾珠快要烧坏的时候,当皮肤感觉热的时候把它取下来。 每个穴位五至七柱,每日一两次,待感冒痊愈后停止。

寒冷的

始行感冒就是西医所说的流感,也叫“流感”。 与风热感冒相似,但起病快,病情重,常伴有发热、怕冷、头痛、咽痛、肌肉关节酸痛、乏力等症状。 流感 对于儿童、老人或体弱患者,严重的流感可引起高热惊厥,并发细菌性肺炎,并造成心脏损害。 因此,重症流感患者应及时就医,以免耽误病情。

食疗方法:

1、原料:胡萝卜150克,马蹄(菱角)250克,大米50克。

做法:胡萝卜切片,马蹄去皮切碎,与米粥一起煮。 粥煮好后,加少许糖或盐调味,即可食用。

此法可清热消食,止咳化痰,利尿,润肠通便。 它适用于风热和寒冷。

2、配料:黄芩15克、雪梨2个、白糖15克

制法:将黄芩洗净,润湿,切片。 将悉尼梨去皮去核,然后切成 2 厘米的立方体。 将黄芩、雪梨、糖放入锅中,加水炖30分钟。

此方清热解毒、利湿泻火,适用于流感、肺热、咳嗽。


调理方法:

选择大椎、风池、合谷、肺俞、风门、足三里这些穴位,每个穴位10分钟左右为宜,艾灸和早上灸以上穴位为佳。

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