腿抽筋是怎么回事? 腿抽筋的原因是什么?[]

腿抽筋是一种非常普遍的现象。 生活中的一点粗心大意可能会引发倒退的彩票。 过程非常痛苦。 腿抽筋的原因是什么? 一起来看看吧。

1. 血流因素

逆行静脉受压时,会引起血瘀,血瘀达到一定程度,就会引起腿部肌肉痉挛。

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2. 低钙血症

当体内发生低钙血症时,神经肌肉接头的兴奋性阈值会降低。 在抵抗正常情况时,会引起神经肌肉兴奋,从而产生异常收缩,引起小腿抽筋。 这种情况属于缺钙。 见于孕妇和老年人。

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3. 肌肉疲劳

白天腿部过度运动或过度劳累导致肌肉疲劳,晚上休息时紧绷的肌肉也无法改善。 那么代谢产生的物质就不能立即被代谢清除,容易引起小腿抽筋。

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4. 睡姿

如果长时间仰卧,被子会长时间压在脚背上,或者长时间俯卧,都会导致脚背压在床上,从而使小腿的某些肌肉受力长时间处于绝对放松的状态,会引起肌肉被动挛缩。

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5.着凉

夜间睡眠时,脚和腿冰凉会导致腿部肌肉痉挛。

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