溺水安全知识有哪些? 预防溺水的安全知识有哪些?[图]

夏天,很人都喜欢出去游泳,很人会因为各种原因淹死。 因此,很家长会警告孩子不要外出游泳,学校也会向学生普及溺水安全知识。 那么,溺水安全知识有哪些呢? 预防溺水的安全知识有哪些? 防止溺水的安全知识有哪些?

溺水安全知识有哪些? 预防溺水的安全知识有哪些?[图]

1. 防止溺水的安全知识

(1)不要单独外出游泳

就算喜欢游泳,也不要一个人出去,也不要去摸不到底、不知道水情、或者比较湍急的河里游泳。 这很容易溺水和死亡。

建议:了解游泳场所,如是否卫生、水面是否平坦、是否有礁石、杂草、水深等。 最好去游泳池游泳。

(2)认识自己

如果需要外出游泳,首先要了解自己的身体状况。 如果您的四肢容易抽筋,不建议参加游泳或深水游泳。 入水前最好做好充分的热身运动。 比如水温过低,先用浅水冲洗身体,适应水温后再游泳。 有假牙的学生应取下假牙,以免窒息。 掉入食道或气管。

(三)及时求助

如果游泳时身体有轻微不适,如头晕、恶心、心慌、气短等,应立即上岸休息或求救。

(4)时刻注意抽筋

如果您在游泳时感到小腿抽筋,请不要惊慌。 不要惊慌。 不要用力踢或跳,也不要按摩或拉狭窄的区域,并打电话给您的伴侣寻求帮助。

(5)溺水急救

如果在游泳时遇到溺水事故,现场急救是当务之急。

1、清除口腔和鼻咽腔内的呕吐物和泥沙,保持呼吸通畅

2. 将舌头拉出,以免折回阻塞气道。

3、将落水者腹部抬高,使胸部和头部下垂,或提起双腿,将腹部置于救助者肩上,做步行或跳跃倾倒动作。

4、溺水者的呼吸恢复是急救成败的关键。 应立即进行人工呼吸,应采用口对口或口对口人工呼吸。 急救人员应尽快送往医院。

方法:急救员站在伤员一侧,抬起伤员下巴,捏住伤员鼻孔,深呼吸,慢慢吹入伤员口中,胸部微微抬起时放松鼻孔,单手按压它的胸部有助于呼气。 有节奏地重复(每分钟吹气 16-20 次),直到呼吸恢复。

5、及时心脏按压:心跳停止者应先行胸心按摩。 将伤员放在他的背上,并在他的背上放一块硬板。 急救员在伤员一侧,面向伤员,右手掌平放在胸骨下部,左手放在右手背上。 用急救员的重量放慢用力,不要用力过大,防止骨折,将胸骨下压约4厘米,然后松开手腕(手不离开胸骨)恢复胸骨,重复它有节奏地(每分钟 60 到 80 次)直到心跳恢复。 .

(6)溺水自救

1、手脚抽筋者,如果手指抽筋,可以握拳,然后用力张开,反复快速,直到抽筋消除;

2. 如果您的小腿或脚趾抽筋,请先深呼吸并仰卧漂浮。 用抽筋的另一只手握住抽筋的脚趾,将其拉向身体,同时用同侧的手掌抵住抽筋的膝盖,帮助伸直抽筋的腿;

3.如果大腿抽筋,可以用同样的方法拉长抽筋的肌肉。

2、溺水急救方法

(1)溺水者自救

溺水时,落水者应保持头部清醒,不要胡乱挣扎,尽量放松。 除了呼救外,还应将头向后抬高,使嘴巴和鼻子暴露在水面。 保持呼吸。 呼吸的方法也应该是浅呼气和深吸气。

(二)在幕后抢救落水人员

救援人员发现有人落水后,应尽可能脱掉衣服和鞋子,迅速游到落水者附近。 从落水者身后,用左手从左臂与身体之间夹住右手,使其落水。 人仰泳是朝上,口鼻可以露出水面,再用仰泳的方法拖到岸边。 如果救助者游泳技术有限,下水前一定要注意自身安全防护,使用救生衣、泡沫板、绳索、木板等进行救助。

(3)清除口腔异物

落水者获救上岸后,要注意迅速帮助清除口中的异物,确保落水者呼吸道通畅,呼吸顺畅。 尤其要注意落水者是否佩戴活动义齿,防止义齿掉入气管。 如果溺水者喉咙有异物,可以用力拍打溺水者的背部,将异物射出。 必要时可以解开溺水者的项圈、挽具、腰带等,帮助溺水者更好地呼吸。

(4)水控救援

落水者获救上岸后,若仍有呼吸和心跳,必须将其抬起俯卧于救助者肩上,腹部可紧贴救助者肩部,保持头脚自然下垂后,帮助落水者呼吸道,肺和胃中积聚的水分可以自然流出。 也可以利用地面的自然坡度,将溺水者的头朝下放置等,帮助溺水者排出体内的水分,使肺部和呼吸道运动,帮助呼吸。

(5)心脏外按压

如果溺水者获救后生命体征较弱,必须在迅速完成上述步骤后立即进行胸心按压。 这间接地帮助心脏收缩和伸展以帮助心脏恢复其泵血。 血液功能,从而恢复心跳。 此外,胸外按压可以与呼吸相结合。

(6)人工呼吸

人工呼吸抢救法适用于溺水者心跳微弱或心跳、呼吸停止。 尤其是溺水者呼吸、心跳停止时,应尽早进行人工呼吸,不要轻易放弃努力。 常用的人工呼吸方法有口对口吹气法:将溺水者仰卧,在脖子下垫一些衣物。 随后,救援人员让呼吸道挺直头部后,用一只手捏住溺水者的鼻子。 他用一只手托着下巴,用力往落水者的肺里吹气。 人工呼吸最好让专业救生员进行专业救治。 此外,还可结合胸心按压。

(7) 抢救后处理

如果经过现场急救,溺水者已恢复心跳和呼吸,应帮助其用热毛巾擦身,并盖上毛毯、被子等保暖。 溺水者苏醒后,可喝一杯热水等,可将溺水者送往附近医院进一步观察,以免延误肺部并发症。

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