耳朵和肾脏有什么关系?教你按摩耳朵补肾[]

肾脏通向耳朵。 肾精益气,则听力会更好。 如果肾精不足,肾气不足,就会出现头晕耳鸣的症状。 经常按摩耳朵会起到很好的补肾作用。 经常按摩耳朵的穴位,可以疏通经络气血,调整脏腑。 按摩耳朵还可以提神醒脑,增强记忆力,缓解疲劳。 那么,如何按摩耳朵呢?

耳朵和肾脏有什么关系?教你按摩耳朵补肾[]

一、明天鼓

搓完双手后,将老宫穴贴在耳洞上,双手放在脑后的玉真穴上,紧紧捂住耳朵。 用你的左中指敲击你的右手中指来震动大脑神经。 ,使血液在体内循环。 因在此过程中发出的声音像击鼓,故名“命天鼓”。

名天骨具有调肾补肾、强身健肾的功效,对头晕、健忘、耳鸣等肾虚症状有很好的预防和康复作用。

明天鼓是一种非常简单的养生方法,简单易做,随时可以做。 坚持每一天,不仅能起到强身健体的作用,还能延缓衰老。

耳朵和肾脏有什么关系? 教你按摩耳朵补肾(二)

2.抬起耳朵

方法是将食指放在耳屏内侧,用食指和拇指将耳屏和耳垂由内向外抬起。 手法由轻到重,拉力不宜痛,每次3~5次。 分钟。 此法可治疗头痛、头晕、神经衰弱、耳鸣等疾病。

提耳可以刺激耳朵周围神经和毛细血管,加速局部血液循环,通过神经和体液的作用对全身的生理活动起到一定的调节作用,同时改善神经内分泌功能. 尤其耳朵与肾脏关系密切。 经常提起耳朵,可以使“肾精充足”。

耳朵和肾脏有什么关系? 教你按摩耳朵补肾(三)

3.擦耳朵

握住双耳,由前向后搓49下,再由后向前搓49下。 建议耳朵的皮肤有轻微的潮红和轻微的烧灼感。 每天早上做一次,晚上做一次。 揉搓耳朵后,会有一种清爽、容光焕发的感觉。

耳朵和肾脏有什么关系? 教你按摩耳朵补肾(四)

4.用双手扫耳朵

用双手从后向前扫耳朵,会听到“恰恰”的声音。 每次20~30次,一日数次。

耳朵和肾脏有什么关系? 教你按摩耳朵补肾(5)

5.揉双耳法

用双手轻轻挤压两个耳垂,然后揉搓直到它们变红变热。 然后抓住耳垂往下拉,再松手让耳垂弹回。 每日2-3次,每次20次为宜。

耳朵和肾脏有什么关系? 教你按摩耳朵补肾(6)

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