脂肪肝是怎么引起的? 脂肪肝调理方法详解[]

脂肪肝可以说是一种常见的弥漫性肝病。 它是一种由于各种原因导致肝脏脂肪过度堆积的病理状态。 如果不及时治疗,可能会发生脂肪性肝炎,并进一步发展为肝纤维化、肝硬化等疾病。

脂肪肝是怎么引起的? 脂肪肝调理方法详解[]

一、脂肪肝的成因

中医认为,脂肪肝是肝衰竭、肝瘀、脾虚、痰湿内生所致。 经络疗法具有疏肝理气、活血化瘀、通经止痛、强身安神等作用,对脂肪肝的防治有一定的作用。

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2. 按摩疗法

(1)用拇指或食指的末端按压两侧足三里穴,指尖贴在皮肤上不动,由轻到重,连续均匀按压。 每天每侧按揉30-50次,视局部酸痛程度而定。

(2)手掌按在中原穴上,手指按在健离穴和下缘穴上。 吸气时,从右到上到左搓手; 呼气时,双手从左到下再向右按压。 一吸一呼为一次,可连续做8~64次。 之后再反方向按一次,方法和次数和之前一样。 最后,做3个按压和释放,吸气和呼气的动作,方法同上。

(3)太冲穴为肝经原穴,按摩此穴对防治脂肪肝大有裨益。 用拇指尖垂直按压穴位,每次约5秒钟,直至疼痛缓解。

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3.拔罐疗法

选择胸背大椎、肝脾、肝俞、脾俞、丹俞、台门反射区拔罐,离锅30-40分钟。 需要注意的是,轻度脂肪肝患者以拔罐治疗为佳; 重症患者应以中西医为主,拔罐疗法事半功倍。

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4、脂肪肝患者的日常保健

(1)少吃肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮量高的食物; 避免动物内脏、鸡皮、肥肉、鱼子和蟹子; 晚餐少吃,睡前避免餐。

(2)控制糖分,各种甜食和高热量食物,如高糖蔬菜、水果、巧克力、甜点等。

(3)酒精肝患者一定要戒酒,因为戒酒是治疗酒精性脂肪肝最基本、最有效的方法。

(4)调整心态,良好的心态尤为重要。

(5)合理运动可以增加肝脏对脂肪的分解消耗,降低脂肪含量,有利于脂肪肝的逆转,改善肝功能。

(6)脂肪肝引起肝功能异常或转氨酶升高时,应在医生指导下服用降脂药物。

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