芝麻核桃粥

补气益血 调燥化痰 温补肾肺 定喘

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    【肺炎,支气管扩张】等患者忌食。

芝麻核桃粥 所需材料

  • 核桃半碗
  • 大米半碗
  • 芝麻20克
  • 红糖一小块

芝麻核桃粥 做法步骤详解

芝麻核桃粥1

大米洗一遍,下锅中煮沸

芝麻核桃粥2

然后加入核桃

芝麻核桃粥3

加入芝麻

芝麻核桃粥4

加入红糖

芝麻核桃粥5

中火煮20分钟,关火焖5分钟就可以了

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