四红补血养胃粥

四红补血养胃粥

健脾壮肾 增强食欲 抗风湿

  • 适宜人群:

    一般人均可以食用。

  • 禁忌人群:

    【过敏】体质慎食。

四红补血养胃粥 所需材料

  • 红豆一把
  • 花生一把
  • 小米一把
  • 枸杞适量
  • 红枣3个
  • 冰糖适量

四红补血养胃粥 做法步骤详解

四红补血养胃粥1

材料准备好

四红补血养胃粥2

除了冰糖,其他材料泡 3个小时左右

四红补血养胃粥3

把材料放入高压锅煮

四红补血养胃粥4

把时间调到豆类即可

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