一家六口同时成“糖友”,糖尿病成了传染病?问题就出在瓶瓶罐罐里!

前段时间,医院迎来了一个特殊的家庭—一家六口来医院查血糖。怎么了?难道糖尿病也是传染病?

来检查的6口人里面,最小的是8岁的小男孩和10岁的姐姐。爸爸妈妈两个人的年纪也不大,都是三十来岁而已。

最早确诊的是一家之主–这个只有38岁的王先生。他老是容易口渴,也有多尿的症状。但是粗心的孩子爸爸以为就是自己水喝多了而已,没有想太多。


直到单位体检,这才查出来他的血糖异常。拿到检查报告的王先生,虽然难过,但是第一时间想到了跟自己差不多大的老婆,想让她也查一查。

另一张检查报告单出来了,这让夫妻两人不能接受。怎么就成“糖友”了呢?家里老人不会也中招了吧?

坏消息接二连三地传来。这回,连医生都怀疑了。你们家是不是有糖尿病的遗传基因?

这就出现了,一家六口人同时成为“糖友”,检查是否有遗传基因的场景。

答案是:没有!

那是怎么回事呢?

大人们就算了,8岁的弟弟和10岁的姐姐怎么也会高血糖?

这些厨房里的调味料,偷偷“害人”你却浑然不知

医生问了问王先生一家的饮食习惯,是不是非常爱吃甜食。没想到,王先生一口否认了。

他说,自己家的两个小朋友不太爱运动,比其他孩子确实要壮实一点。所以自己明明很注意了,家里不买巧克力、冰淇淋、奶油蛋糕这种甜嘴零食。大人也不吃,省得孩子看了馋。

那么,问题出在哪里啊?不吃甜食,高血糖是怎么找上他们一家人的呢?


经过一番调查,原来是这几样厨房里的东西在偷偷作怪!

孩子妈妈知道后,一拍脑袋:哎呀!我怎么知道!我以为,不吃甜嘴零食就没事呢。

原来,王先生一家的确不吃巧克力、冰淇淋、奶油蛋糕,但是他们家却是一个吃酱大户!

孩子妈妈说自己不太会做菜,烧什么东西都不太好吃。后来自己瞎琢磨,发现做不同的菜多加点酱,就提味了,好吃多了。

01 蚝油

平常家里吃得最多的就是蚝油。普通家庭消灭蚝油的速度,根本赶不上他们家。

不管什么菜,放点蚝油进去后再炒一炒或者凉拌,味道都不会差到哪里去。

可惜,孩子妈妈不知道,味道这么鲜美的蚝油真不能多吃。

蚝油是由牡蛎熬制而成的。在制作过程中,添加了大量的白糖、盐,还有淀粉来调味、中和。

一勺蚝油,可能就等于2克食盐!

有的人口味重,还觉得不够,加了蚝油还加盐,就容易对身体产生影响。

吃进去的大量蚝油,就可能意味着超标的盐分。体内的钠离子受到影响,血糖水平也受到波动。


02 豆瓣酱

除了蚝油呢?家里还爱用豆瓣酱、辣酱炒菜。

孩子妈妈说,豆瓣酱的色又好看,味道又足。再炒一些菜的时候,她最喜欢先炒豆瓣酱,再放点辣酱调调味,最后放菜或者肉进去。如果味道不足,就再加点盐。

这样炒出来的菜,家里人都爱吃。一个两个的,都觉得这样的菜可下饭了,吃得饱饱的。

尤其是孩子爸爸。平时在外面上班,体力消耗比较大。饿的时候,吃完还能再加半个馒头。

没有配菜?那就配点腐乳呗。


03 腐乳、腊肉

两个老人家也特别爱吃腐乳。早上的时候,要么喝糖粥,要么就是馒头就腐乳。

除了腐乳,老人家还爱吃另外一种高盐、重口味的食物—腊肠。

腊肠和腐乳凑到一起,一天的盐分早就超标了。


04 番茄酱

要说这个家庭的厨房真的是不一样,台面上摆满了各式各样的酱。瓶瓶罐罐、密密麻麻。

也是因为王先生他们家人的口重,时间一长,自己更意识不到。身体吃糖、吃盐的口味上限越来越高。

平常人家烧个汤,就放点食材进去,加点盐调调味就够了。

王先生他们家呢?做个西红柿鸡蛋汤,总觉得这个味太淡了,不够鲜美。煮汤要放盐、鸡精、番茄酱、一点点白砂糖。

西红柿和番茄酱哪个好吃?那当然是番茄酱好吃了。酸酸甜甜,更有本尊的味道。

这样一来,最朴素的西红柿鸡蛋汤“犹获新生”了,鲜美地让人直咂嘴。

可是呢?糖、盐的含量早就超标了!

几个高血糖预兆,要当心!

家里是没有巧克力、奶油蛋糕这类零食,但其实藏着一堆的“升糖凶手”,就藏在厨房台面上!

听到了医生的介绍,一家人真的是后悔不已。本以为不吃甜味零食,高血糖就与自己无缘了。

因为太过于忽视,这才没能发现好几个高血糖的身体预兆。

01 脚部溃疡

糖尿病患者很容易出现真菌感染的情况。尤其是脚部,一些未知原因的溃疡老是发生,就应当多长个心眼了!

02 脚的感觉迟钝

除了脚部溃疡,还要注意自己的脚部感觉迟不迟钝。这是因为高血糖会导致神经病变,不少患者下肢慢慢地少汗,甚至不出汗。有时还会出现麻木、感觉迟钝的情况。

03 头晕明显

如果人不仅出现脚部一场,同时还出现了头晕得厉害的情况,那就要小心。你的血糖可能在慢慢升高。

Dr.X说

一家六口人都成了“糖友”,这跟一个家庭的饮食习惯、运动习惯都离不开关系的。为了自己和家人的健康,一定要互相督促,多多运动。酱汁本身不是坏食物,但是错误的食用方式让它也能害人!


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