太太太太太冷了!守护阳气很重要!

近日全国各地气温骤降,天寒地冻,其实,这正是进补、调理身体的好时节。俗话说“学会过一冬,来年无病痛”。冬季人体吸收功能强盛、合成代谢旺盛,此时注意温补饮食、养精蓄锐、休养生息等,可以很好地涵养阳气、培补精气,更好地迎接来年的“春生、夏长、秋收”,从而提高免疫力。


去寒就温 顾护足背


早睡晚起,动中求静


以肾为本,温补适宜


温馨提示:不要自作主张调整,盲目医治,要进行诊断后确定病情采取医治,费钱事小,耽误医治事大。

来源:知乎@cyzypxsong

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