南瓜米糊

防前列腺疾 缓解心绞痛 补脾益气 下乳汁 润肺燥 驱虫

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜卫生条件较差地区人群、【蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病、血吸虫病、手足浮肿、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。

  • 禁忌人群:

    【胃热】病人慎食。

南瓜米糊 所需材料

  • 南瓜180克
  • 珍珠米80克
  • 红枣3颗
  • 白糖少许

南瓜米糊 做法步骤详解

南瓜米糊1

珍珠米提前一晚上泡好待用, 把南瓜切成如图中小块

南瓜米糊2

把南瓜和珍珠米放入豆浆机里, 加入1000毫升的水(就是加水到豆桨机里两线之间)

南瓜米糊3

插上电,选择八宝/米糊键,按开始!

南瓜米糊4

等豆浆机发出滴滴声,灯光一闪一闪的,就说明已经好了,准备一个大碗,把过滤网放在上面,倒入南瓜米糊过滤一下

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