胡萝卜肉末粥

胡萝卜肉末粥

健脾开胃 清热解毒 降气 止咳 降血糖 降血脂 补肝明目 美容护肤

  • 适宜人群:

    一般人皆可食用,尤以【癌症、高血压、夜盲症、干眼症、营养不良、皮肤粗糙】者为最。

  • 禁忌人群:

    【饮酒过量】者不宜食用

胡萝卜肉末粥 所需材料

  • 胡萝卜50克
  • 猪肉末50克
  • 大米100克
  • 少许
  • 胡椒粉少许
  • 2根

胡萝卜肉末粥 做法步骤详解

胡萝卜肉末粥1

大米、胡萝卜、葱洗净,肉末。

胡萝卜肉末粥2

胡萝卜切丁、切葱花。

胡萝卜肉末粥3

肉末里加少许盐拌匀。

胡萝卜肉末粥4

锅里加适量水烧开,加入大米熬煮。

胡萝卜肉末粥5

煮至大米开花状。

胡萝卜肉末粥6

加入肉末、胡萝卜熬煮至浓稠。

胡萝卜肉末粥7

熬熟后,加少许胡椒粉、盐、搅拌匀。

胡萝卜肉末粥8

盛入碗、撒少许葱花。

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