柠檬蜂蜜水

生津 解暑 开胃 清热化痰 抗菌消炎 美容 止吐 预防心血管疾病

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【暑热口干、消化不良】者,【维生素C缺乏、胎动】不安的【孕妇】,【肾结石、高血压、心肌梗塞】者。

  • 禁忌人群:

    【胃溃疡、胃酸过多】,患有【龋齿、糖尿病】患者慎食。,

柠檬蜂蜜水 所需材料

  • 柠檬1个
  • 蜂蜜1勺
  • 适量
  • 温开水200ml

柠檬蜂蜜水 做法步骤详解

柠檬蜂蜜水1

准备一个柠檬。

柠檬蜂蜜水2

把柠檬洗洗,在柠檬上放些盐,来回搓洗三次。

柠檬蜂蜜水3

洗干净的柠檬。

柠檬蜂蜜水4

用刀轻轻地把柠檬切薄片。

柠檬蜂蜜水5

准备200ml的温开水,把一片柠檬放水里。

柠檬蜂蜜水6

再加一勺蜂蜜,搅拌一下。

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