西瓜酸奶沙冰排

西瓜酸奶沙冰排

降热解暑 降血压 通便 抗衰老 润肤

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退】者。

  • 禁忌人群:

    【糖尿病】患者慎食;【脾胃虚寒,湿盛便溏】者忌食。

西瓜酸奶沙冰排 所需材料

  • 西瓜400克
  • 酸奶200克
  • 炼乳30克

西瓜酸奶沙冰排 做法步骤详解

西瓜酸奶沙冰排1

准备材料,西瓜去籽,切小块

西瓜酸奶沙冰排2

西瓜放进料理机,搅拌半分钟

西瓜酸奶沙冰排3

加炼乳和酸奶,搅拌半分钟

西瓜酸奶沙冰排4

搅拌完

西瓜酸奶沙冰排5

装容器

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