水果西米露

健脾 补肺 化痰

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,产后病后恢复期,消化不良,神疲乏力】;【肺气虚,肺结核,肺痿咳嗽】者。

  • 禁忌人群:

    患有【糖尿病】者忌食。

水果西米露 所需材料

  • 西米1把
  • 西瓜适量
  • 香蕉1根
  • 牛奶150毫升

水果西米露 做法步骤详解

水果西米露1

准备好牛奶-西瓜切丁-香蕉切丁-切片都可以。

水果西米露2

大火把水烧开

水果西米露3

放入西米-煮十分钟-煮饭中间有白点时候盖盖儿闷一会。

水果西米露4

捞出放入牛奶中

水果西米露5

加入西瓜丁

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