香蕉酸奶冰淇淋

香蕉酸奶冰淇淋

清热 通便 解酒 降血压 抗癌

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【口干烦躁、咽干喉痛、大便干燥、痔疮、大便带血、上消化道溃疡、饮酒过量宿醉未解】者,【高血压、冠心病、动脉硬化】者。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虚寒、便溏腹泻】者慎食;【急慢性肾炎、肾功能不全】者忌食。

香蕉酸奶冰淇淋 所需材料

  • 香蕉1根
  • 酸奶400克
  • 白糖15克

香蕉酸奶冰淇淋 做法步骤详解

香蕉酸奶冰淇淋1

香蕉去皮,切片

香蕉酸奶冰淇淋2

将香蕉片放入搅拌机

香蕉酸奶冰淇淋3

加入酸奶

香蕉酸奶冰淇淋4

两勺白糖

香蕉酸奶冰淇淋5

打成糊状

香蕉酸奶冰淇淋6

倒入容器放冰箱冷冻

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