广式蜜奶凉粉

广式蜜奶凉粉

养胃健胃 调理肠胃 滋阴补阴 治疗便秘 排毒解毒 祛斑 养颜 抗衰老

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用,【脂肪肝】患者更易食用。

  • 禁忌人群:

    【糖尿病人、婴儿】忌食。

广式蜜奶凉粉 所需材料

  • 黑凉粉100g
  • 蜂蜜3汤匙
  • 炼奶3汤匙
  • 适量

广式蜜奶凉粉 做法步骤详解

广式蜜奶凉粉1

将凉粉用个较大的容器盛着。

广式蜜奶凉粉2

将2碗凉水慢慢倒入容器,要小心粉沫四处散开。

广式蜜奶凉粉3

用筷子把凉粉拌匀,可以过筛以防止有结块。

广式蜜奶凉粉4

用一个锅盛上7碗凉水,中大火烧开。

广式蜜奶凉粉5

在水开后,把凉粉糊缓缓倒入开水里,边倒边用筷子搅拌。

广式蜜奶凉粉6

中大火煮凉粉,不停地搅拌以防粘底或结块。

广式蜜奶凉粉7

再次烧开后,关火。

广式蜜奶凉粉8

凉粉糊会慢慢结成光滑的一大块黑糕。

广式蜜奶凉粉9

这是倒入大碗准备放入冰箱的,冰冻会更好吃。

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