杨枝甘露

口渴咽干 食欲不振 消化不良 晕眩呕吐 咽痛音哑 咳嗽痰多 气喘

  • 适宜人群:

    一般人群均能食用。

  • 禁忌人群:

    【皮肤病,肿瘤,糖尿病】患者应忌食。

杨枝甘露 所需材料

  • 芒果160g
  • 西柚1/4个
  • 西米60g
  • 椰浆70ml
  • 牛奶50ml
  • 淡奶油2匙
  • 蜂蜜少许

杨枝甘露 做法步骤详解

杨枝甘露1

准备好食材,西米是提前煮好放在冰箱冷藏的。

杨枝甘露2

把芒果切块备用。

杨枝甘露3

取芒果粒加入搅拌杯中,剩下些许装饰。加入蜂蜜、淡奶油、牛奶和椰汁。

杨枝甘露4

用料理机搅打成汁。

杨枝甘露5

在碗内装入西米。

杨枝甘露6

把芒果和椰浆、牛奶等打成的混合汁倒入碗中。

杨枝甘露7

倒满完毕。

杨枝甘露8

在面上放上芒果粒和西柚果肉。

杨枝甘露9

也可以继续撒点西米露装饰,还有薄荷叶,是不是清爽的感觉?!

杨枝甘露10

入冰箱冷藏后风味更佳。

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