海带绿豆糖水

海带绿豆糖水

清热解毒 抗菌抑菌 抗过敏 降血脂 护肾脏

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。【高血压,易上火】人群易食用。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虚弱】的人不宜多食。

海带绿豆糖水 所需材料

  • 海带丝适量
  • 绿豆半碗
  • 白糖适量

海带绿豆糖水 做法步骤详解

海带绿豆糖水1

备好材料.

海带绿豆糖水2

海带丝泡发.

海带绿豆糖水3

绿豆洗净,放煮锅中.

海带绿豆糖水4

加入七成清水.

海带绿豆糖水5

大火煮开,小火煮5分钟.

海带绿豆糖水6

加入半碗清水,继续煮.

海带绿豆糖水7

煮至绿豆开始开花.

海带绿豆糖水8

加入海带.

海带绿豆糖水9

煮5分钟.

海带绿豆糖水10

5分钟后,加入白糖,关火.

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