西瓜奶昔

降热解暑 降血压 通便 抗衰老 润肤

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退】者。

  • 禁忌人群:

    【糖尿病】患者慎食;【脾胃虚寒,湿盛便溏】者忌食。

西瓜奶昔 所需材料

  • 西瓜适量
  • 酸奶适量
  • 白糖适量

西瓜奶昔 做法步骤详解

西瓜奶昔1

准备好西瓜和酸奶

西瓜奶昔2

倒入果汁机里

西瓜奶昔3

打成无颗粒的液体时,停止。

西瓜奶昔4

把奶昔上的那层浮沫去掉,加白糖搅拌

发表评论