西瓜西米露

降热解暑 降血压 通便 抗衰老 润肤

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退】者。

  • 禁忌人群:

    【糖尿病】患者慎食;【脾胃虚寒,湿盛便溏】者忌食。

西瓜西米露 所需材料

  • 西瓜一块
  • 西米半碗
  • 清水适量
  • 牛奶一瓶

西瓜西米露 做法步骤详解

西瓜西米露1

准备好下面食材

西瓜西米露2

锅中烧开水,放入西米煮十分钟

西瓜西米露3

煮西米的同时,用挖球器来挖几个西瓜球

西瓜西米露4

煮好的西米泡在凉水里五分钟,捞出控水

西瓜西米露5

把西米倒在西瓜上,在浇上牛奶,拌匀

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