榨西瓜汁

降热解暑 降血压 通便 抗衰老 润肤

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退】者。

  • 禁忌人群:

    【糖尿病】患者慎食;【脾胃虚寒,湿盛便溏】者忌食。

榨西瓜汁 所需材料

  • 西瓜半个
  • 凉白开300ml
  • 白糖一汤勺

榨西瓜汁 做法步骤详解

榨西瓜汁1

把西瓜切两半取其中一半

榨西瓜汁2

用勺子挖成块

榨西瓜汁3

放到容器里(适量)

榨西瓜汁4

准备300ml左右凉白开

榨西瓜汁5

还有一勺白糖,材料备齐了

榨西瓜汁6

把榨汁机洗干净

榨西瓜汁7

把西瓜凉白开和白糖放到榨汁机的杯子里

榨西瓜汁8

打开开关开始榨汁

榨西瓜汁9

十几秒就榨好了

榨西瓜汁10

倒在容器里

榨西瓜汁11

用保鲜膜盖住放到冰箱了30分钟左右就可以了

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