酸奶芒果木糠杯

酸奶芒果木糠杯

促消化 保护肠胃 防癌抗癌 防便秘 美容 提高免疫力

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,气血不足,营养不良,肠燥便秘】之人;【高胆固醇血症,动脉硬化,冠心病,脂肪肝】患者;【癌症】患者,尤其是【消化道癌症】病人;【皮肤干燥】之人。

  • 禁忌人群:

    【胃肠道手术后】的病人,【腹泻,肠道疾病】患者慎食。

酸奶芒果木糠杯 所需材料

  • 酸奶适量
  • 奥利奥饼干适量
  • 芒果2个

酸奶芒果木糠杯 做法步骤详解

酸奶芒果木糠杯1

准备材料

酸奶芒果木糠杯2

饼干中间奶油刮掉

酸奶芒果木糠杯3

饼干压碎

酸奶芒果木糠杯4

底部放饼干碎压实,上面铺一层酸奶抹平

酸奶芒果木糠杯5

如下图

发表评论