银耳红枣枸杞汤

银耳红枣枸杞汤

肝脏解毒 清热健胃 美容祛斑 减肥

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【慢性支气管炎、肺原性心脏病、阴火虚旺】患者。

  • 禁忌人群:

    【外感风寒、糖尿病】患者慎食。

银耳红枣枸杞汤 所需材料

  • 银耳
  • 红枣
  • 枸杞
  • 白糖

银耳红枣枸杞汤 做法步骤详解

银耳红枣枸杞汤1

准备好材料

银耳红枣枸杞汤2

银耳泡发,剪去黄色的根部,撕成小片

银耳红枣枸杞汤3

红枣洗净。高压锅放1L水把银耳,红枣放进去压15分钟

银耳红枣枸杞汤4

压力阀落下去时开盖子放白糖适量,把枸杞进去,用余温焖一下就可以了

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