香蕉冰棍

清热 通便 解酒 降血压 抗癌

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【口干烦躁、咽干喉痛、大便干燥、痔疮、大便带血、上消化道溃疡、饮酒过量宿醉未解】者,【高血压、冠心病、动脉硬化】者。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虚寒、便溏腹泻】者慎食;【急慢性肾炎、肾功能不全】者忌食。

香蕉冰棍 所需材料

  • 香蕉2根
  • 巧克力80克
  • 坚果碎适量

香蕉冰棍 做法步骤详解

香蕉冰棍1

香蕉去皮切成两半。

香蕉冰棍2

小心翼翼地插上木棍,放入冰箱冷冻3小时以上。

香蕉冰棍3

巧克力隔热水加热融化,坚果切碎备用。

香蕉冰棍4

把香蕉从冷冻室取出,裹上厚厚一层巧克力。

香蕉冰棍5

接着裹上坚果碎。

香蕉冰棍6

放在烘焙纸上,入冰箱冷冻1-2小时,待巧克力凝固即可食用。

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