百合莲子汤

润肺止咳 宁心安神 美容养颜 防癌抗癌

  • 适宜人群:

    适宜【哮喘、肺燥】者。

  • 禁忌人群:

    【风寒咳嗽、脾虚便溏】忌食。

百合莲子汤 所需材料

  • 百合20片
  • 莲子25个
  • 雪梨1个
  • 冰糖15颗

百合莲子汤 做法步骤详解

百合莲子汤1

百合莲子提前泡水一小时。

百合莲子汤2

雪梨去皮洗净切小块。

百合莲子汤3

百合莲子放入汤锅中加入2碗水煮沸5分钟。

百合莲子汤4

倒入电炖锅炖1小时。

百合莲子汤5

放入雪梨冰糖接着炖1小时。

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