冰糖蜂蜜炖雪梨

冰糖蜂蜜炖雪梨

降血压 清肺止咳 开胃护肝 防癌抗癌 利尿通便

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【咳嗽痰稠、无痰、咽喉发痒干疼、慢性支气管炎、肺结核患者、高血压、心脏病、肝炎、肝硬化】患者,【宿醉未解】者。

  • 禁忌人群:

    【慢性肠炎、胃寒病、糖尿病】患者忌食生梨。

冰糖蜂蜜炖雪梨 所需材料

  • 雪梨1个
  • 红枣适量
  • 干百合适量
  • 冰糖适量
  • 枸杞适量
  • 蜂蜜适量

冰糖蜂蜜炖雪梨 做法步骤详解

冰糖蜂蜜炖雪梨1

准备好食材。

冰糖蜂蜜炖雪梨2

把梨削去外皮,切小块放在盐水里,以防氧化。

冰糖蜂蜜炖雪梨3

准备一个炖罐,把切块的雪梨放进去。

冰糖蜂蜜炖雪梨4

加入冰糖、红枣、百合、适量清水。

冰糖蜂蜜炖雪梨5

盖上盖子炖煮半个小时,炖煮20分钟待梨块变透明就炖好了,加入枸杞,关火。

冰糖蜂蜜炖雪梨6

取出炖罐淋上蜂蜜。

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