蜂蜜西瓜冰沙

蜂蜜西瓜冰沙

降热解暑 降血压 通便 抗衰老 润肤

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退】者。

  • 禁忌人群:

    【糖尿病】患者慎食;【脾胃虚寒,湿盛便溏】者忌食。

蜂蜜西瓜冰沙 所需材料

  • 西瓜半个
  • 蜂蜜20克
  • 50克

蜂蜜西瓜冰沙 做法步骤详解

蜂蜜西瓜冰沙1

西瓜洗净,一切两半,留一半。

蜂蜜西瓜冰沙2

用小勺挖出瓜瓤,去除瓜子。备用。

蜂蜜西瓜冰沙3

冰箱冻冰取出。

蜂蜜西瓜冰沙4

蜂蜜四小勺装杯子备用。

蜂蜜西瓜冰沙5

西瓜瓤在搅拌机打碎。

蜂蜜西瓜冰沙6

装入碗中备用。

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冰块在搅拌机打碎。

蜂蜜西瓜冰沙8

碎冰放入杯底,倒入西瓜碎瓤,倒入蜂蜜搅拌即可。

蜂蜜西瓜冰沙9

装杯拍照。

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