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盛夏药膳 健康来啦,伴您健康生活每一天!(组图)

健康来了盛夏药膳,陪你健康每一天!

芒果品种与高考

我们忙着收割和种植。此时盛夏药膳,我们也迎来了一年一度的高考。芒果季高考已经成为一种习惯。高考不是“播种”。当十年寒窗收获时,在这个盛夏的季节,高中毕业的同学们在心中种下了大学的心愿。

芒果季也是学生复习考试的重要时期。从高考、中考到期末考试,同学们全力备战。他们的身心疲惫较多,压力大。此外,此时体温逐渐升高,脾胃功能受到较大影响。. 因此,芒果籽期调理养生的重点是保证睡眠、均衡饮食、愉悦心情、预防中暑。

周二下午17:00-18:00,《健康来了》特邀【黑龙江中医药大学第一附属医院营养科聂红】做客直播间讲解对你来说“面对高考如何吃得健康?”

明天的客人

聂红

黑龙江中医药大学第一附属医院,硕士生导师,副教授。世界中医药联合会食疗与药膳研究委员会副主席。中国中医药学会营养与药膳分会常务理事。

多年临床营养和营养学经验,在运用中西医结合对临床常见病进行营养调理,改善病理体质,预防亚健康,阻断其转化为疾病方面积累了丰富的临床经验。受聘于省、市电视台、广播电台定期举办养生讲座。他到社区、企事业单位为员工进行健康指导近百次,受到大家的好评。行业规划教材《中医饮食》副主编,《营养与营养学》编委,创新教材《》副主编 《中国营养学》、《药膳》、《健康与美容》、《老年常见病药膳选》等书籍。承担多项省、校级课题。曾获黑龙江省教学成果二等奖3项。

明天17:00见!

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