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跑步对腿冷好吗(跑步对受寒的腿疼有好处吗?)

跑步对受寒的腿疼有好处吗?

有,但是你应该要坚持,慢跑促进血液循环,让寒气散发出来跑步后,每晚可以热水泡脚,加速乳酸分解,湿气排出

腿凉怎样运动好?

你好

这种情况有可能还是一个肾阳不足等原因造成的,这种情况,可以在医生的指导下服用一些金贵肾气丸试一试,建议您还是做一个下肢血管检查,平时注意多锻炼自己的身体(散步或者跑步之类深蹲也行)不要吃辛辣刺激生冷的食物,多注意休息,调整好心情祝你身体健康,生活愉快,一切顺利

晨跑时觉得比以前更怕冷了是为什么?

大哥,这是季节使然。或者是特朗普刮起的金融风暴让大家从心底感觉到了阵阵寒意,可能是都有吧,以后会越来越冷,希望大家备足粮草,今年这个冬天可能会很冷、很长……

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