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换下的跑步鞋有什么用(用跑步鞋城市徒步或健走合适吗?)

用跑步鞋城市徒步或健走合适吗?

根据我五年跑步经验,用跑步鞋,城市徒步或者健走非常合适

我跑步五年,也就穿了五年的跑鞋,现在其他鞋子我都不想穿了,只有跑鞋舒服,不管跑步 散步,健走爬山都只有跑鞋最舒服

跑步鞋能不能爬山呢?有什么危害?

我们应该是爬山改为登山可能更准确一点,那么跑步鞋能不能登山呢?

首先我们先了解一下跑步鞋的性能特征,首先跑步鞋的最重要特点,就是重量比较轻,为了控制重量,所以从鞋子的面料部分到鞋底部分,都是用料比较少的;再来看一下我们的登山鞋,登山鞋最重要的特点就是防滑耐磨,所以鞋面部分(正常为皮质)和鞋底部分都是用料非常足的。

再来介绍一下这两种鞋的缺点,首先跑步鞋,因为用料少,所以在登山中使用时,非常容易损伤,比如鞋面被杂树枝划破等等;登山鞋由于用料多,所以重量比较重,长时间使用时,脚部会非常吃力。

回到题目,登山运动究竟能不能用跑步鞋,应该回答题主的问题,如果是常规的登山活动,比如是有成熟山路的地方,或者是风景区的山路,用跑步鞋是完全成的;反之如果是非常规的山路,普通的跑步鞋还是慎用。

最后确认一点,如果是重装登山或长距离登山活动,是一定不能穿跑步鞋的,因为鞋子磨损会非常大,有可能会造成登山的过程中,鞋子坏了影响行程,而且这种行程,我们都需要穿高帮的登山鞋,对自已的脚部也是一种保护。

徒步鞋能当跑鞋穿吗?

应该不能的,徒步鞋的用途是以跋涉为主,所经路段路况有很多都是砂石路,或者是越外,鞋底比较厚,有弹性,走起来不隔脚,防水透气性能好,而跑步鞋主要以轻便为主,防水性一般,透气性好,穿着舒适,不会像徒步鞋那样感觉沉重

健身可以直接穿篮球鞋,跑步鞋吗?

你好,我是陆教,很高兴为你解答这个问题!

篮球鞋的减震比较好,韧性高,穿着比较舒服,对于来回跑,冲刺跑,急刹对身体有很好的保护能力,健身的时候,如果你选择跑步,当然是可以当跑步鞋用的,因为你打篮球的时候也是来回跑,并不影响。

如果你健身撸铁的话,对你也不会有太大的影响,你练上肢的话,一点都不用担心,无非就是做深蹲的时候,穿平板鞋的感觉会更好一点,其他都可以。

希望这个回答能够帮助到你!

为什么跑步鞋不能打篮球?

穿着篮球鞋可以更好的保护脚部,在快速移动当中,篮球鞋不会变形,而跑步鞋则会,在弹跳时,篮球鞋可以有专业气垫给你更好的弹跳,在下落的时候,篮球鞋可以给你更好的缓冲,有的时候,在下落时不慎踩到别人的脚,穿着跑步鞋更容易崴脚,因为跑步鞋对脚的束缚与保护十分少,建议打篮球还是应该穿篮球鞋比较好,可以将伤病降到最低

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