跑步时在想什么(你的脑海中会出现谁的身影？)

长跑过程中，你的脑海中会出现谁的身影？

这个就看你在什么阶段跑的了，如果你在学生时代跑，你脑海中肯定会出现你思念的人 或者你暗恋的人，或者是你现有的异友。

反正在小学时期 你跑个800米的时候 你肯定会想着自己能不能跑完，或者自己能跑到第几个，而不会去想同学的身影了。

到你进入初中高中的时候 你跑个1500 米的时候，你开始闹钟肯定想着你思念的或暗恋的人，等到你跑了 还剩下几百米的时候 你什么都不用想了 只是脑里面想的快点把它跑完，

等到你出了社会 再去长跑的时候 你就没有想那么多了，也不会去想那么多了也许就不会再去做长跑运动了，

个人借鉴，

希望各位网友多锻炼身体，每天跑跑步走走路 多运动运动 保持好良好的身体 将是革命的本钱。人生当中 多读书 多运动那是一件美好的事情。

感谢邀答。一般情况下，我都会和我邻居一起长跑，在路上我脑海里总会闪出家人的身影，特别是妈妈，我总会对邻居讲述一些妈妈的事，记得最深的那次，那天有点阴天，因为我们岁数也都不小了，跑的也不那么快，我们在路上她聊了一会她的孩子，说他们在外工作啥的。后来我想起了我的妈妈，我给她讲了最后妈妈病重，因我离家特别远，好几千里，开始妈妈不让家人告诉我，后来还是背着她打电话给我的，我回来后，看到她满脸消瘦，我哭了，她却笑了，她看到我回来，说我忙就别回来了，她那高兴的表情让我更难过，女儿离得远，不能随时随地的回来看看妈，只有妈妈病了，才能回来，唉，我每每想起妈妈那身影，我就会流泪，。我给邻居讲，可别远嫁了，离家这么远，看人家三天两头去妈家，可我好几年回一次，现在妈妈不在了，可她的身影却一直铭刻于心。也希望朋友们常回家看看看妈妈。

长跑是一项需要有耐力的运动，运动的同时对身体各方面的健康都起到很好的作用。

每次长跑中，脑海中会出现孩子们的身影，为了孩子们有一个好的成长环境，自己是家庭中的主要经济支柱，为能使孩子们日后有一个良好的生活环境，自己必须有健康的体魄，为家庭，为孩子而努力工作！

长跑作为一项体育运动，没有坚强的毅力和坚持不懈的努力，很难坚持下来。要想做出成绩，一定会付出很多艰辛和汗水。

每当遇到困难，或打击的时候，往往是你身边最亲近的、经常鼓励你的、相信你的、不断给你力量的人，告诉你：坚持再坚持，因为你是最棒的！

所以，在你的运动生涯中，快挺不下去时，脑海中都会出现那个人，因为只有她或他，才给你不放弃的理由！

谢邀。我每天早上9时多出发一个人慢跑20多分钟，此时的太阳暖洋洋的照在身上十分惬意，一路上没想啥的，只是一心一意想着怎么跑对身体更好:甩手跑、扭腰跑、竞走式小跑；再或是哼着背着歌词跑，身上微微发热也就到大广场了。之后跳跳舞、拉拉杠结束一天的锻炼。就这样鼓励着自己每天坚持1个多小时的户外运动，的确感到身体轻快精神气爽，免疫力也在不断增强，算是实实在在的做对自己身体有益的修为。

跑步过程中放屁多、跑完拉屎多，正常吗？是啥原因？

不正常，说明你肠道蠕动能力比较差。多运动，多喝水，多吃粗纤维，少吃碳水和蛋白。过一段时间肠胃就舒服了。