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10公里跑步穿什么鞋子好一点(什么鞋适合跑步?)

什么鞋适合跑步?

适合跑步的鞋子?

其实说合不合适,首先得问自己的脚,最好的方式就是穿上它先感受一番。

可以的话,常规的跑步鞋子入手一双,去跑步试试,不合适就当平常的鞋子来穿。

一下仅以自己个人经验来介绍一下自己穿过的系列。

1.安踏和李宁,安踏的如图,网上买的还能有订单留存,李宁的具体是啥系列的忘记了,感受就是平常穿起来感觉不错,不过跑步长距离或者说10公里以上,小脚趾头或者第二个脚趾头上面会起水泡,大概需要经历六七次水泡后,鞋子才能完全合脚,不过平常穿起来感觉不错,图中的这款当时感觉也轻便,而且不得不说平常穿的话,国产系列跑鞋是实惠耐用,只是跑步合脚之后,跑了大概五.六百公里就觉得鞋子底部的减震垫没啥效果了,跑步踩起来很硬。

2.迪卡侬,自己脚瘦,所以选择了女款的,感受是合脚,但是同样存在磨脚的情况,只是磨脚部位不一样,在右前脚掌右侧位置,不过没有那么明显。

3.亚瑟士,亚瑟士穿个几个系列的,一款是竞速系列T626Q,一款是亚瑟士中最为普通的减震跑鞋,另一款就是K系列的K24。

个人感受吧,亚瑟士前两者网上购买的,其中T626Q穿起来正常走路舒服,跑步久了也会出现轻微磨脚情况,尤其跑到19公里左右会出现这种情况,而且存在码子偏大。

最为普通的减震系列跑鞋,就是长得不太好看,没有出现任何磨脚情况,跑步也舒服,而且穿起来跑过不止一次全马,除了不那么耐穿,就是鞋子头部那个胶跑了几百公里后开始翘起来了。

K系列的,自己的K24穿起来好像各种不好的情况都没有,而且很奇怪的是对于自己来说在所有跑鞋中是尺寸最为合适的一双,而且耐穿,穿上专门的跑步袜子,再穿上感觉脚底软软的,平常穿起来舒服,主要还比较靓。

4.新百伦,慢跑鞋,其实更像休闲运动鞋,感觉不太适合长跑,仅和其主打功能一样:慢跑

说说别的,比如耐克吧,感觉整体样式比较大,同样尺码的鞋子会比大部分品牌的鞋子大。

而阿迪的,里面比较好的跑鞋很有所谓的‘踩屎感’,这个看个人喜好,我觉得同价位的我愿意选择亚瑟士。

美津浓等系列跑鞋,估计是经久耐操实惠系列吧,只是长得有点丑。

索康尼、熊猫鞋以及布鲁克斯等系列,个人没有试过,不过外观不是很漂亮,只是既然能够在跑鞋品牌上占据一定的江湖地位,也有其独特之处吧。

对了,上述中的索康尼,新百伦,亚瑟士,布鲁克斯,这四款有四大跑鞋之称,其中亚瑟士有跑鞋之王之称,在马拉松在道上,可能亚瑟士的占比是最多的,当然对于我们亚洲人来说,亚瑟士占比多,一方面是其真的适合亚洲人的脚,某种程度上,亚洲人的身形是差不多的,所以这个品牌就像是为亚洲人量身定做一样。

最后,对于跑步鞋子而言,购买最好方式还是实体店,亲自穿起来感受一下,每个人的脚都有很大的区别,不同的人对跑步鞋的感受不一样,个人说的只能作为参考。

每天跑五六公里的人应该如何选择跑鞋?

好的跑鞋必备,品牌挺多,如国内李宁,安踏,国外,newblance/亚瑟/阿迪!必须是跑鞋别选错了

每天跑步10-20公里,300元左右性价比高的跑鞋有哪些?

每天十到二十公里的话个人建议如果体重在一百二三十斤以上的话Adidas的pure boost1099的发售价现在识货也就三百多块钱或者匹克的态极也可以,大体重跑者主要鞋子中底还是要软以保护膝盖为主,体重一百二三十斤即以下的李宁的超轻系列还是很不错的,或者Nike的飞马35.36都可以,体重比较轻跑鞋主要还是以轻和弹为主。最后PS一下匹克新出的轻弹科技都可以穿,而且也就三百多块钱的价格。

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