跑步罗杰斯身高多少(他能跑进9秒90独享亚洲纪录吗？)

苏炳添即将开始新赛季的冬训，2019赛季，他能跑进9秒90独享亚洲纪录吗？

能！能！！能！！！小编坚定地认为苏炳添一定能跑进9秒90的！而且很可能就会在2019年！因为咱们的苏神还想要！他还想也更能跑得更快的！

结束了一个称得上神奇而完美的赛季，经过短暂的休整后，苏炳添又将继续上路了。在这个难得的假期中，苏神接受了《南方周末》的独家采访，当被问到，你能跑到今天，最大的动力是什么时，他的回答简短而有力：因为我还想要！我还想跑得更快！同样的问题，已经33岁的美国名将罗杰斯也曾被问到，他的回答令人动容：为了生活！

苏炳添十分赞成罗杰斯的回答： 生活不只是糊口，跑步是我的职业，我应该把自己能做到的做好，不让家人、朋友、身边的人失望，带动从事这个项目的年轻人，既然选择了，就把它当作一个事业来做。

苏炳添这么说的，他也是这么做的！过去的一个赛季，他频繁地打破亚洲60米纪录、夺得了室内世锦赛银牌！两次跑到9秒91、追平亚洲百米纪录！亚运会上再次跑出9秒92的优异成绩、打破了自己的大赛冠军荒！特别是拥有了儿子小天天，可以说是家庭事业双丰收！2018年绝对是苏神最幸福的一年！

本赛季初，其实苏炳添心里是很没底的，因为外教兰迪带他去年冬训练得很少，每天最多只有三个全程，原来很多小的训练科目都融合到了热身中，所以热身的时间会很长；在技术上，兰迪还对他的摆臂和起跑进行了修改。以往苏炳添的冬训都练得非常苦，而跟着兰迪练得很轻松，一点都不累，感觉挺好但是训练时的成绩并不好。

怀着忐忑不安的心情，苏神参加了赛季初室外的60米比赛，一站一站地从6秒55既然跑到了6秒42，拿到了室内世锦赛的亚军。以后百米的成绩，大家都看到了，可以说是惊喜不断。

新赛季的冬训揭开帷幕，中国田径队已经开始了军训，2019年多哈世锦赛只剩下330多天，2020年东京奥运会也已不到两年，苏炳添又将马不停蹄地朝着东京奥运会全力进发。

2019赛季，苏炳添将完全地以赛代练，要参加的比赛会更多。 体能、技术、参赛能力以及神经肌肉系统的调动都会有一个系统化的调整升级，这将会是一个再次挖掘他的潜力的过程。所以兰迪说：我要把他身上封印的能力全部释放出来！

成功的2018赛季，苏炳添已经用成绩证明了兰迪说得没有错！毕竟苏炳添明年即将迈进而立之年的“高龄”，可以说，以后他的比赛也将会是看一场少一场，相信苏神绝不会让所有关心和支持他的人失望的！跑进9秒90，甚至是跑到9秒85，咱们的苏神一定可以的！也许就在2019年的某一天，这个中国田径人的梦想就会成真的！

加油吧！苏炳添！无数国人都看好你！第一个跑进9秒90的亚洲人一定会是你！因为你是国人引以为傲的苏神！

164cm的身高，多少体重可以跑步减肥？

164的身高，多少体重可以跑步减肥？164的身高，体重是否标准，是否需要减肥，还要看年龄；不同性别、不同年龄，体重标准不一样，女性体重标准参看上图，男性体重标准参看下图。

随着年龄的增加，人体的代谢率会逐渐下降，再加上工作、生活等诸方面的压力，体重会随之增长；所以同样的身高，年龄不一样，体重标准不一样。以164的身高的女性为例，21岁的体重标准是51公斤，31岁是53公斤，41岁是55公斤。

说到体重标准，有必要说一下身体质量指数；身体质量指数，简称体质指数或体重指数，英文为Body Mass Index，简称是BMI。BMI，是用体重公斤数除以身高米数的平方得出的数字，BMI是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的数据。相应的标准，可以参看上表。

作为一个中立可靠的指标，BMI可以用来分析体重对于人体健康的影响。就个人而言，还是应多运动，合理控制饮食，尤其当体重超标时，应加大有氧运动的时间和运动强度。

跑步身高很重要吗？

骨骼闭合就没机会长高了，不过我听说怀孕会长高两厘米，表示没生过，我也不是很清楚。 一般到了18，19岁基本都闭合了，也不乏例外，如果没闭合却迫切想长高可以咨询医生，然后打生长激素针，不过会有副作用，要听医生建议吧。 最好别吃增高药，有危害的。 锻炼是对的，适当跑步，晒太阳，补钙，还有饮食上的注意很重要。不过身高百分之七十都是由父母基因决定的。所以在十四岁左右就要多吃多运动，这个时间点会飞长。

跑步热热身就好，主要还是要有一套系统的瘦身锻炼才行，去下个健身APP跟着做，只要坚持瘦下来不成问题

马拉松运动员的身高状况？

马拉松主要是要有耐力，身高高点肯定好，那样步伐大会有点优势，但是最重要的还是要频率和耐力，相信你能成功，加油！

优秀马拉松选手身材都不是很高，168合适。