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鞋子对跑步影响大么(跑步穿新鞋有坏处吗?)

跑步穿新鞋有坏处吗?

挺好的,一般新鞋第一穿都比较紧,可以裹紧脚步,没有多大的活动空间,可以在跑步的时候,不会晃动,更能提高一些跑步的速度,也可以减少跑步鞋大感觉不良的感觉。

跑步会毁鞋吗?

刷头条毁一生哦。

体育中考专用鞋适合跑步吗?

当然适合,体育专用鞋运动起来的话,更加的方便,而且对脚起到了更好的保护作用

气垫鞋跑步好吗?

感谢邀请,先给答案:视气垫所在鞋底部位以及跑步的要求“短跑、长跑、日常锻炼)设定。不可一概而论!

一、首先看气垫“Air bag”具备什么特性,直观主要特性是软缓冲和部分回弹!

二、再看跑步中所需要的软和回弹功能的合理应用:

①短跑鞋不需要气垫,因为短跑鞋强调的是抓地、着地的瞬间发力,如果加装“Air”将会损耗运动员的极速发力,严重影响成绩,所以短跑鞋不可以鞋底气垫装置

②长跑鞋可以用气垫,会增加缓冲,减少关节损伤;由于每一步都会消耗脚与地面撞击的反作用力、所以会影响体能和速度;安装位置也很重要,在弯道比较多的路段尽量不用装气垫,因为“Air bag”的造型相对不稳定,容易在弯道时产生形变,增加了崴脚受伤的概率。

③日常训练鞋可以加“Air bag”,主要可以提高舒适度,怎么跑都软和、合脚,还可以提高“科技感觉”视觉牛叉。

所以,气垫是科技感的象征,最严苛的马拉松选手也不会用高大上的气垫来影响自己跑步!

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