健康养生港

一款可以记录跑步软件是什么软件吗(有推荐吗?)

有哪些app可以记跑步路程?有推荐吗?

推荐题主keep,它是一个运动健身app。它有多种功能,有健身教学,跑步,骑行等多种方案。keep将大数据融入运动中,提升用户的体验。

在跑步这方面有精确的跑步记录。针对跑步前以及跑步后整个过程中,有专业的指导。

你觉得跑步的乐趣在哪?

目前年轻人的生活压力特别大,在所有释放压力的方式当中,跑步的成本是最低的也是最有效的。本人也是一个上班族上班的压力也很大,和大家分享跑步给我带来的乐趣吧。

收获一个健康的身体。跑完十公里之后一身汗全身的肌肉得到彻底放松,个人的压力也放下了,然后吃饭洗个澡安心睡觉。久而久之身体也就越来越强壮,很少生病免疫力也就自然提高了,就算每天上班坐很久都不会说有腰疼或者脖子酸之类的。

收获一个好的习惯。跑步确实会很累,一开始我跑十千米的时候用了差不多70分钟,一个月之后用60分钟,再过一个月就用40多分钟而已啦,我觉得坚持非常重要,一个人跑会很孤独但是在孤独的路上你收获了健康也收获了一个好习惯,而且还收获了战胜孤独的方式。

和所谓的吃药补品调理相比,跑步显然是保持身体健康最低的成本也是最有效的方式,此外还可以释放压力,甚至可能会像我一样带动身边的朋友,让更多的人加入到跑团当中。如果一个好习惯能给自己带来身心的健康,又能让别人参与集中,这无疑是最大的收获,而这正是跑步带给我的收获。

大家都用什么跑步软件记录数据啊?

推荐跑跑。

咕咚偏重于硬件软件结合,由于其前身是硬件公司,在进入软件的第一界面就可切换gps运动、配件、训练三种模式,突出其硬件属性。用户可自主发起多人竞赛或者团队pk,可选择跑步或骑行,起止时间,保证金及宣言,但需绑定咕咚硬件设备方可参加竞赛。不提供多参数历史数据查询。

跑跑提供的数据包括历史数据和单项数据(如图)。单项数据包括均速、最高速、配速、海拔等,针对每公里分别计算配速,并绘制连续配速及海拔高度图,查看跑步状态更加直观。跑跑的定位是时尚跑和社交跑:打开软件不仅能记录多参数跑步信息,也支持跑步者将照片加上时尚水印后分享。基于位置的跑友推荐支持按照性别和跑步状态筛选跑友,并支持即时聊天,通过跑步结交人脉。

发表评论