食疗食谱

时蔬太阳花

治疾病 健脑 防过敏 缓解失眠 适宜人群:一般人群均可食用。1.适宜【婴幼儿、孕产妇...

西红柿炒鸡蛋

减缓色斑 延缓衰老 抗癌 可降脂降压等 适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【脾胃...

香菇蒸鸡腿肉

准备好所需材料(干香菇要事先泡发洗净哦)鸡大腿剃除骨头肉切片,放入少量盐,姜蒜末,朝...

蚝汁淋蒸鸡蛋

健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 防癌症 延缓衰老 美容护肤 适宜人群:一般人群均可...

梅菜扣肉

准备食材(梅菜要提前浸泡一小时)梅菜切细净锅水烧开放入五花肉,一些姜片、蒜和一个八角...

白灼虾

将虾去除虾线,放生姜片一起入锅煮熟剪去虾须胡萝卜、莴苣分别削一片下来

香卤凤爪

鸡脚用冷水泡半个小时洗干净去掉指甲鸡脚冷水入锅焯出浮漂 取出用清水清洗干净备用

酱香凤爪

抗菌 抗病毒 解毒 抗炎 解热 适宜人群:用于【湿热内蕴、肠胃湿热、呕吐、泻痢】等症...

海带拌紫甘蓝

预防衰老 抗氧化 适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【皮肤瘙痒】性疾病,【眼部充...
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