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学生党瘦腿方法一天见效
01运动：运动是改善身材的最好方法，没有收任何的副作用，还能增强体质。唯一要求就是一定要坚持，想要瘦腿就要多去操场跑跑步。躲让腿部得到运动，燃烧脂肪，这样就能瘦腿了。02看电视时，双腿向前伸直。单腿抬起，停留3秒后放下。如此8-10次后，换....
发布时间：02-15分类：生活港阅读量：35次

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